Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2017
|
129.4 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2017:
|
1994 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 86.74g | Carb: 257.75g.
Breakfast: Baltasis Pyragas Хлеб Черный Ajeru Duona, Кофе с Молоком, Банан, Булочка с Маком. Lunch: Белковый Салат 1. Dinner: Vici Лосось Слабосоленый, Жаренные Пельмени. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сметана 15%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мандарины. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Angela238's weight history
|