Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2017
|
119.0 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2017:
|
1466 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 117.28g | Carb: 93.08g.
Breakfast: Обычные Блины, Оладьи Творожные, Lindt Шоколад 85% Какао, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичница. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Galbani Моцарелла, Сырники Домашние, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Мандарины, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
izmodenova84's weight history
|