Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2017
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209.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 December 2017:
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1447 kcal
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Fat: 78.10g | Prot: 97.41g | Carb: 84.08g.
Breakfast: Spiegelei ohne Fett, Milbona Skyr Erdbeere. Lunch: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Metzgerfrisch Kasseler Lachs. Dinner: Szegediner Gulasch. Snacks/Other: Käsekuchen, RUF Krümeltorte. more...
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gaining 0.6 lb a week
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 Comments
Schöner schei.....
Bin leider tief gefallen. Die letzten drei Monate waren nicht einfach. Aber ich schaffe das!!!! Alles wird gut!!!!
22 Dec 17 by member: apfelbacke85
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Natürlich schaffst du das!! Ubd hier wird sicherlich auch immer wer ein offenes Ohr für dich haben 😘😊
22 Dec 17 by member: FluffelSchaf
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Das ist lieb vielen Dank 😊😘
22 Dec 17 by member: apfelbacke85
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