ck_86's Journal, 15 December 2017

Ich freu mich 😊😊
136.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 December 2017:
891 kcal Fat: 52.66g | Prot: 50.11g | Carb: 51.63g.   Breakfast: Aldi Eiweißknäckebrot, Schwartau Samt London Apple Pie Style, Brunch Brunch Original, Nescafe Classic. Lunch: Gekochter Brokkoli (Frischware), Landjunker Rinderhackfleisch Light, Gut & Günstig Frischkäse. Snacks/Other: Twix Twix Minis. more...
losing 0.5 lb a week

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Comments 
Das ist berechtigt! 👍😃 
14 Dec 17 by member: Luise Freiheit
Da darfst du dich auch freuen👍 
14 Dec 17 by member: sandram.80
👍🍀🤗 
15 Dec 17 by member: Flower*78
Ich hoffe es sieht nach dem Wochenende auch noch so aus. Heute Weihnachtsfeier und morgen zum Geburtstag. Ich bleibe stark 💪 
15 Dec 17 by member: ck_86
Und das zu Recht und wir freuen uns mit dir. Respekt für deinen Willen stark zu bleiben. Supi. Viel Spaß 
15 Dec 17 by member: Nizzy1988
Ach zur Weihnachtszeit muss man auch mal gönnen können :) Und solange man dabei nicht übertreibt - einfach mal den Tag danach überspringen mit dem Wiegen und danach schaut es meistens auch nicht schlimm auf der Waage aus :) 
15 Dec 17 by member: WastingTime

     
 

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