Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2017
|
115.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2017:
|
2557 kcal
|
Fat: 155.21g | Prot: 100.02g | Carb: 196.26g.
Breakfast: Чай, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Dinner: Ростик'c - KFC Баскет Дуэт Оригинальный, Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Салат Цезарь, Сосиски Молочные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|