Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 December 2017:
|
1514 kcal
|
Fat: 83.68g | Prot: 54.13g | Carb: 140.02g.
Breakfast: Болгарский Перец, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Snickers Батончик, Twix Mini, Мандарины, Prime Star Сэндвич с Копченой Индейкой, Parmalat Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|