Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2017
|
115.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2017:
|
2608 kcal
|
Fat: 137.85g | Prot: 126.26g | Carb: 199.89g.
Breakfast: Хлеб, Варенье, Чай, Lindt Горький Шоколад 85%, Котлета Домашняя, Яичница. Lunch: Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Шоколадница Какао, Творог 9%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Грабли Селедка Малосольная, Eco Botanica Зефир, Ариант Шпикачки Сочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|