Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
116.4 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2017:
|
1751 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 61.28g | Carb: 224.78g.
Breakfast: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. Lunch: Мандарины, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Лента Смесь Овощная Мексиканская. Dinner: Мёд, Чай, Меленъ Фасоль с Грибами, Яблоко. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|