Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
146.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2017:
|
431 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 13.64g | Carb: 39.54g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Белебеевский Сыр Российский, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Атяшево Сервелат Финский. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
emiliya_singizova's weight history
|