|
Юхху!
|
155.4 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 November 2017:
|
1211 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 82.65g | Carb: 77.30g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Castello Сыр с Белой Плесенью, Кофе Эспрессо, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Творожная Запеканка, Баклажанная Икра, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), ВкусВилл Котлеты из Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Lindt Creation Sumptuous Orange, Грецкие Орехи, Halloren Royal Mints, Помело. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Arodaxis's weight history
|