Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2017
|
200.2 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 76.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2017:
|
1202 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 61.06g | Carb: 172.02g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Город Сыра Колбасный Сыр, Дыня, Банан, Активия Термостатная . Dinner: Щи с Мясом, Хлеб Бородинский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|