Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2017
|
152.8 lb
Lost so far: 29.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2017:
|
1875 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 133.34g | Carb: 192.89g.
Breakfast: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Булгур (Вареный), Черкизово Грудинка, Жареное Яйцо. Lunch: Snickers Snickers White, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Сырник От Жены, Арбуз. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|