Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2017
|
153.2 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2017:
|
2079 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 146.92g | Carb: 239.21g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Сырник От Жены, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис. Lunch: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Борщ. Dinner: Судак Жареный, Картофель Отварной. Snacks/Other: Laima Serenade, Арбуз, Сырник От Жены, Шарлиз Пастила Банановая. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|