Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2017
|
111.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 September 2017:
|
3046 kcal
|
Fat: 144.90g | Prot: 62.29g | Carb: 382.42g.
Breakfast: Кекс, Коркунов Конфета, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Виноград, Setra Паштет из Индейки, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Lunch: Хлеб, Нескафе Кофе 3В1, Горячая Штучка Чебупели Острые с Мясом. Dinner: Молочный Коктейль, Плов с Говядиной, Кекс. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|