Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2017
|
111.1 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2017:
|
2115 kcal
|
Fat: 111.74g | Prot: 58.15g | Carb: 216.46g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Рогачев Сгущенка, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|