Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
|
197.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2017:
|
1398 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 109.52g | Carb: 168.40g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Город Сыра Колбасный Сыр, Омлет с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Капучино. Dinner: Банан, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oksanabel's weight history
|