Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
141.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2017:
|
1267 kcal
|
Fat: 36.13g | Prot: 48.70g | Carb: 199.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан, Банан, Овсянка Литва. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, АТАК Баклажаны, Сладкий Красный Перец, Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Литва. Snacks/Other: Персики, Billa Сырок Творожный Глазированный. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
soulmate08's weight history
|