|
Wenig Zeit im Moment, dementsprechend auch kein Sport. Gewicht bleibt zum Glück konstant. Aber immerhin ist gleich Wochenende 😊
|
167.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2017:
|
1020 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 43.87g | Carb: 144.15g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Schinkenbrot, Ofterdinger Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Lunch: Ketchup, Mayonnaise, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Other: Käsekuchen ohne Boden, Haribo Gummibärchen, Amix Whey Pure Fusion Protein. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
 Comments
Ist doch super, die 5 verteidigt, trotz busy business!👍👏
28 Jul 17 by member: schoko ade
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PonyUndKleid's weight history
|