Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2017
|
107.1 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2017:
|
1075 kcal
|
Fat: 26.26g | Prot: 85.38g | Carb: 127.44g.
Breakfast: Нектарины, Магнит Банан, Президент Плавленный Сыр Ассорти, Dr. Korner Хлебец Медовый, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Bio Баланс Кефирный 0%, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Малина, Зеленый Горошек, Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (50г). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья Игоревна Яковенко's weight history
|