Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
181.2 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 53.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2017:
|
2008 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 122.46g | Carb: 209.56g.
Breakfast: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Молоко Цельное, Коричневый Сахар. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Кунжутное Масло, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, Избенка Сыр Легкий 17%, Barilla Спагетти #13. Dinner: Ironman Protein Bar Vanilla, Ironman Protein Bar Caramel (35г), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком, ВкусВилл Лукум Нежный, Чудо Молоко Клубничное, ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Ну ты это.. держись там))
13 Jul 17 by member: Trealol
|
😂😂 спасибо)) как тут любят говорить: 'это водичка!!' на днях будет опять стрелка вниз, я уверена))
13 Jul 17 by member: Анастасьюшкаа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасьюшкаа's weight history
|