Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
136.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2017:
|
1343 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 78.49g | Carb: 158.91g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичница. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Персики, Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Лосось, Персики, Авокадо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриные Котлеты, Рис Вареный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diachenkokatty's weight history
|