Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
182.3 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 54.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2017:
|
1672 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 61.00g | Carb: 194.22g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Избенка Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти #5. Dinner: ВкусВилл Салат Цезарь с Курицей, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ironman Protein Bar Caramel (35г), XXI Power Protein Bar Cocos, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасьюшкаа's weight history
|