Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2017
|
107.1 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2017:
|
1675 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 56.11g | Carb: 224.49g.
Breakfast: Соленья, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Макдоналдс Чизбургер, Агуша Йогурт Детский, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|