Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
145.7 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2017:
|
2616 kcal
|
Fat: 97.85g | Prot: 51.76g | Carb: 390.98g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Апельсин, Сахар, Greenfield Чай Черный, Помидоры, Гречка Вареная, Двинские Котлеты. Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г), Вареное Яйцо, Яблоко, Банан, Апельсин. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|