Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2017
|
131.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 122.04g | Carb: 138.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Легкий Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб "Чемпион-Лидер". Lunch: Мёд, Сырники Домашние. Dinner: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Optimum Nutrition Performance Whey. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milaha174's weight history
|