Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
108.5 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2017:
|
2402 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 141.89g | Carb: 222.36g.
Breakfast: Фруто Няня Молочный Коктейль Малина, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Селедка, Хлеб, Нескафе Кофе 3В1, Молоко, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Говядина Отварная, Белый Рис, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|