Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
149.7 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2017:
|
2014 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 110.81g | Carb: 231.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Растительное Масло, Изюм, Сахар, Творог 1%, Белая Мука, Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные, Зефир. Lunch: Рассольник, Хлеб Бородинский, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский, Капуста Тушеная, Котлета Свиная, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Апельсин, Myprotein Impact Whey Protein, Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|