Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2017
|
108.9 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2017:
|
1428 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 68.20g | Carb: 121.35g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Чай с Сахаром, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская", Свинина Тушеная, Картошка Печеная. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Щи с Мясом. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|