Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
140.0 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2017:
|
1713 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 64.52g | Carb: 201.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Зерновой. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Персиком, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Цезарь Ролл, Кофе Хауз Капучино Классический. Dinner: Вареники с Картошкой. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanechka39's weight history
|