beatagata's Journal, 19 May 2017

123.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

323 kcal

Fat: 18.59g | Prot: 11.76g | Carb: 25.28g.   Breakfast: VP Laboratory Omega 3-6-9, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Doppel Herz От А до Цинка, Pepsi Pepsi Light, Tic Tac Tic Tac. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Бондюэль Галеты Овощные. Snacks/Other: Свежее Завтра Молоко 2,5%. more...

1604 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 4 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...