Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
110.0 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2017:
|
1418 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 62.63g | Carb: 124.13g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Пирожок с Луком и Яйцом, Белый Медведь Масса с Курагой, Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Лечо, Куриные Голени с Кожей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|