franschee's Journal, 09 May 2017

163.6 lb Lost so far: 47.0 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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479 kcal

Fat: 7.53g | Prot: 23.87g | Carb: 74.66g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Truthahn-Salami. Lunch: Meica Geflügel Würstchen (30g), King's Crown Linsen mit Suppengrün. Dinner: Edeka Frucht Liebe Milder Apfel. Snacks/Other: Katjes Katzenpfötchen. more...

1856 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 17 hours and 35 minutes. more...