Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2017
|
109.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2017:
|
1504 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 52.44g | Carb: 178.19g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб Черный. Lunch: Простоквашино Молоко Топленое 4%, Картофель Тушеный с Мясом, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. Dinner: Ударница Клюква в Сахарной Пудре. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|