Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2017
|
149.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2017:
|
2043 kcal
|
Fat: 71.52g | Prot: 141.43g | Carb: 207.80g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Слада Зефир Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Тушеная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Щи. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сырники Диетические, Варенье, Myprotein BCAA, Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|