Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2017
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170.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2017:
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1684 kcal
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Fat: 72.62g | Prot: 57.33g | Carb: 202.76g.
Breakfast: Honig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Florette Feldsalat, Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, REWE American Sandwich, Zwergenwiese Thayenne. Lunch: Dennree Bio Gemüsefrikadelle. Dinner: Alnatura Mandelmus, Banane, Alnatura Hafermilch, Chia-Samen. Snacks/Other: Lindt Pralinés Hochfein, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen, Penny Markt Doppel Keks. more...
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losing 0.4 lb a week
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 Comments
Zäh halten die Kalorien im Körper ihre Stellungen, es sind aber dennoch Rückzugsgefechte! Die Leichtigkeit ist auf dem Vormarsch!! Weier so
05 May 17 by member: schoko ade
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