|
Falsche Richtung! Und in den nächsten Tagen gehts wahrscheinlich noch weiter rauf. Aber egal, das wird hinterher wieder abtrainiert!!
Habt einen schönen ersten Mai :)
|
170.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 May 2017:
|
1607 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 47.35g | Carb: 222.81g.
Breakfast: REWE American Sandwich, Vitakrone Hummus Natur, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Kaffee mit Milch und Zucker, Florette Feldsalat. Lunch: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Olivenöl, Kartoffeln, Spargel. Dinner: Alnatura Mandelmus, Bananen, Vollmilch, Chia-Samen. Snacks/Other: Haribo Gummibärchen, Château Kaffee Sahne, Kekse. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
01 May 17 by member: calpe2012
|
Guten Morgen und einen schönen 1.Mai!:)
01 May 17 by member: Schalkerin1904
|
Guten Morgen und einen schönen Maifeiertag
01 May 17 by member: Ulrich1958
|
Ebenfalls einen schönen 1. Mai - Dein Etappenziel gefällt mir - viel Erfolg 💪🖒
01 May 17 by member: Sharaay
|
Sharaay: Wir haben ja fast identische Werte (Ausgangsgewicht, aktuelles Gewicht und Zielgewicht) :D. Ich wünsche Dir auch ganz viel Erfolg weiterhin :)
01 May 17 by member: PonyUndKleid
|
Das ist nur Schwung holen für die weitere Talfahrt. Nicht beirren lassen ☺
01 May 17 by member: schoko ade
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PonyUndKleid's weight history
|