Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
111.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2017:
|
1656 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 38.51g | Carb: 192.18g.
Breakfast: Чай, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Милка Молочный Шоколад, Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Хлеб Черный, Чай с Сахаром. Lunch: Ананас, Голубцы, Сладкая Вата, Киндер Пингви, Pizza Mia Пицца с Колбасой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|