|
Солнц сварил пересоленый суп, я посолила рыбу.
Теперь, пока все это не будет съедено, на весах не ожидается никакой интриги :D
За неделю вес от 62,8 до 63,4. Как всегда ставлю большее.
|
139.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2017:
|
1653 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 74.28g | Carb: 164.39g.
Breakfast: Сахар, Самса с Курицей, Кофе, Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Лента Пирог с Ягодами Брусника, Белый Город Конфета Ореховая, Тефтели с Рисом. Dinner: Чай, Боско Хлеб Альпийский с Семечками, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная. Snacks/Other: Помидорка 100% Томатная Паста, Сыр Адыгейский, Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем, Яблоко, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. more...
|
losing 0.1 lb a week
|