Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
188.9 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
652 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 36.65g | Carb: 64.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Lunch: Редис, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
bubonya55's weight history
|