Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2017
|
112.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2017:
|
1429 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 48.23g | Carb: 145.88g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Twix Имбирное Печенье, Био Баланс Био Йогурт Злаки 1,5%, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|