|
После 3х часового сна со страху и прилить может...
|
182.1 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
|
1549 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 85.71g | Carb: 165.30g.
Breakfast: Кулич, Коричневый Сахар, Гранола Премиум, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Избенка Молоко Цельное. Lunch: Избенка Сыр Легкий 17%, ВкусВилл Соус Кисло-Сладкий, Гальяни Макароны, Избенка Сметана 15%, Борщ на Говяжьем Бульоне (без Мяса), Котлеты из индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, Редис, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог с Наполнителем Киви Двухслойный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bite Slim Bite Малина. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анастасьюшкаа's weight history
|