|
Schnapszahl 😃
|
171.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2017:
|
1469 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 45.70g | Carb: 228.54g.
Breakfast: Erdbeeren, Banane, Milsani Reine Buttermilch, Florette Feldsalat, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Lieken Urkorn Kraftklotz, Hummus, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker. Lunch: Banane, Erdbeeren, Milsani Reine Buttermilch, Nestle Lion Snack Size, Maggi Spargelcremesuppe. Dinner: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vitakrone Hummus Natur, Lieken Urkorn Kraftklotz, Wassermelone, Weintrauben, Kiwi, Ananas. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
19 Apr 17 by member: pmb0815
|
19 Apr 17 by member: calpe2012
|
Nein Danke, kein Alkohol am Morgen! ;D ;D ;D
19 Apr 17 by member: Schalkerin1904
|
19 Apr 17 by member: marcothebrain
|
19 Apr 17 by member: Schalkerin1904
|
19 Apr 17 by member: PonyUndKleid
|
So ein Kirsch am Morgen, zum Kaffee....das sind Vitamine. War, als ich in der Schweiz gearbeitet habe (Bauhandwerk) nicht unüblich einen "Kaffee Fertig" oder "Pflümli" zu trinken bevor man auf die Baustelle gegangen ist.
19 Apr 17 by member: marcothebrain
|
19 Apr 17 by member: Schalkerin1904
|
Stell dir morgens um halb 7 eine Rauchgeschwängerte Kneipe vor...der Geruch von Schnaps-Kaffee Aroma dazu in der Luft und voll gestopft mit Männern die Kaffee, Kaffee Fertig oder ein Bierchen trinken...natürlich war auch total überheizt...
19 Apr 17 by member: marcothebrain
|
19 Apr 17 by member: Schalkerin1904
|
Guten Morgen, OHNE Schnappes :-))
19 Apr 17 by member: Ulrich1958
|
19 Apr 17 by member: bonbienchen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PonyUndKleid's weight history
|