Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2017
|
111.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2017:
|
1209 kcal
|
Fat: 63.51g | Prot: 51.33g | Carb: 104.94g.
Breakfast: Сосиски, Хлеб, Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|