|
Накануне съела полкило пиццы без корочек. Внешне прибавка в весе незаметна - живот подтянутый, плоский. Ни о чём не жалею! Эти 700г скину сегодня же.
|
159.2 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 April 2017:
|
1088 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 38.08g | Carb: 127.64g.
Breakfast: Фармстандарт Компливит, Вареное Яйцо, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Nutrex Lipo 6 Black, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Мёд, Блины. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Сливы. Snacks/Other: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Яблоки. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|