Julizag's Journal, 06 April 2017

118.4 lb Lost so far: 13.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

598 kcal

Fat: 10.55g | Prot: 40.02g | Carb: 94.86g.   Breakfast: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Курага. Lunch: Кефир 1%. Dinner: Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%. Snacks/Other: Яблоко. more...

1477 kcal

Activities & Exercise: Standing - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...