Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2017
|
113.3 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2017:
|
1224 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 20.23g | Carb: 187.45g.
Breakfast: Песочное Печенье, Яшкино Пряники Шоколадные, Молоко, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Песочное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|