Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2017
|
159.2 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2017:
|
2027 kcal
|
Fat: 77.84g | Prot: 98.89g | Carb: 243.98g.
Breakfast: Цикорий, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Фармстандарт Компливит, Nutrex Lipo 6 Black, Аланталь Брынза Сыр Рассольный, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Ого Хлебцы Гречневые. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шоколадный Кекс, Салат Цезарь с Курицей, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Вельская Коровка Кефир 1%, Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|