Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2017
|
149.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2017:
|
2186 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 131.73g | Carb: 253.58g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Белый Рис, Сахар, Манная Крупа, Савушкин Продукт Творог 1%, Растительное Масло, Изюм, Яйцо, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Салат Оливье, Куриный Суп, Картофельное Пюре, Хлеб Бородинский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис. Snacks/Other: Тирольские Пироги Чизкейк-Карамель, Тирольские Пироги Пирожные Ягодное Ассорти, Dove Конфеты Promises. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|