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Jaa :D, nach dem längeren Stillstand macht das jetzt wieder richtig Spaß
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173.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 April 2017:
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928 kcal
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Fat: 43.53g | Prot: 25.90g | Carb: 109.40g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Gemischter Salat, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Pesto, Ofterdinger Hummus, Graubrot. Lunch: Gemischter Salat, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Pesto, Edeka Wraps. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection. more...
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losing 6.9 lb a week
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