Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
111.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 50.58g | Carb: 167.25g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые, Рафаэлло Конфета, Молоко. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Красный Октябрь Шоколад Аленка Сладкая Мозаика. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|